YOGAZEN
Una práctica suave, profunda y sencilla donde abrirnos a lo esencial enraizadas en el Hara:
Práctica de centramiento 15′, soltar tensión y apertura 15′, y meditación en silencio 15′
Sesiones donde ejercitar:
– la espiritualidad natural, el Hara natural, el centramiento, el silencio, la atención plena, la sencillez, y la soberanía-sabiduría de nuestro propio cuerpo.
- martes | jueves – de 7.15 a 8.00 am
Precio: 5€/por sesión – bizum – zoom
Toda la info: biosensar@gmail.com
